フィットネスアート アイザックリンク
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プログラムについて

スタジオ概要

スポーツクラブのような時間割はなく、できるだけお客様のご都合に合わせてレッスン時間を予約していただく少人数制(5人前後)スタイルのスタジオです。 また、ご希望によりパーソナルレッスン(出張あり)対応も可能です。

SilkSusupension™

NY発!  6つのハンドルとハンモック状サスペンションを使った空中エクササイズです。          筋バランスと機能性の向上、柔軟性の向上、姿勢の改善が期待できます。(50分)

からだジャンプ®(トランポリン)

からだジャンプ®とは・・・トランポリンを使い、筋力、バランス、コーディネーション、心肺機能向上、リズム感の5つの要素を取り入れからだ本来の能力を取り戻すプログラムです。(40分)

からだバー®

筋力、バランス、コーディネーション、ストレッチ、ほぐしをバランスよく行うことで、健康能力を維持向上させ活力あるからだになることを目的としたプログラムです。(40分)

からだジャンプキッズ®

4歳~小学6年の子供(6人まで)が対象です。トランポリンを使い、筋力・バランス・柔軟性・リズム感・コーディネーションの5つの要素を取り入れ、基礎体力の向上、また心と体の発育発達に効果的で子供が楽しめるプログラムです。(30分)

ボディーメイクボード

音楽に合わせた有酸素運動の要素を取り入れたエクササイズ(30分)

*エクササイズの数は無限大

*リフォーマーエクササイズを行える

*ヨガ・ピラティスの要素を取り入れたファンクショナルトレーニングが可能

*全身を一度にトレーニング可能

”本気痩せ”プログラム

食事(栄養)面は”2ッ星栄養コンシェルジュ®”の監修による最先端指導。  
そして、大手のパーソナルプログラムには例をみない高頻度レッスンながら
圧倒的なコストパフォーマンスでご利用いただけます!
1か月 2か月 3か月の各コースから選んでいただけます。

ウェーブストレッチ

伸ばす.ほぐす.引き締めるが同時に出来る魔法のようなウェーブリングをサポートとし、全身の筋膜活性化の要素でしなやかで若々しい体づくりを目指します。

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