フィットネスアート アイザックリンク
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プログラムについて

スタジオ概要

スポーツクラブのような時間割はなく、できるだけお客様のご都合に合わせてレッスン時間を予約していただく少人数制(5人前後)スタイルのスタジオです。 また、ご希望によりパーソナルレッスン(出張あり)対応も可能です。

SilkSusupension™

NY発!  6つのハンドルとハンモック状サスペンションを使った空中エクササイズです。          筋バランスと機能性の向上、柔軟性の向上、姿勢の改善が期待できます。(45分)

ジャンプエクササイズ

トランポリン上で跳んで跳ねるだけで、ダイエット、姿勢改善、浮腫みの解消や新陳代謝アップに繋がる!世界で注目のエクササイズです。(40分)

パラリンビクス

発達障害凸凹、グレーゾーンのお子さんと親子で楽しく取り組む事で、お家で簡単にお子さんの発達を促す時間を作ることが可能になるプログラムです。
簡単で楽しく、乗り物や動物の動きを取り入れて構成しています。

ボディーメイクボード

音楽に合わせた有酸素運動の要素を取り入れたエクササイズ(30分)

*エクササイズの数は無限大

*リフォーマーエクササイズを行える

*ヨガ・ピラティスの要素を取り入れたファンクショナルトレーニングが可能

*全身を一度にトレーニング可能

ウェーブストレッチ

伸ばす.ほぐす.引き締めるが同時に出来る魔法のようなウェーブリングをサポートとし、全身の筋膜活性化の要素でしなやかで若々しい体づくりを目指します。(40分)

QRコード

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